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Il corpo si Anima

DOMENICA 12 GENNAIO 2020 dalle 10.00 alle 13.00 – Workshop di danza movimento e Gestalt a Livorno Un’occasione per ritrovare la pace e la calma, attraverso il movimento e la fluidità del corpo. Tutto nel corpo si muove, il cuore, i fluidi, l’elettricità. Dal corpo si muovono le emozioni che danno direzione alle nostre intenzioni. Danzare diventa un modo per accordare questi movimenti a un tempo vissuto, in relazione quindi con la nostra essenza, restituendoci presenza e piacere di vivere. Nel corso del laboratorio saranno proposte varie esperienze per prendere contatto con il modo che ognuno ha di stare nel proprio corpo e di muoversi nel mondo. Il corpo può essere trattato come un oggetto, che si guarda, che si usa, che si giudica, ma può anche diventare una fonte inesauribile di senso della vita. Il corpo è il luogo dove incontriamo gli altri e il mondo, e attraverso il conoscere e riconoscere i suoi messaggi, è possibile attingere alla nostra saggezza più profonda. Il gruppo è a numero chiuso, è necessario prenotare tramite mail. …

Passeggiata Meditativa 16 novembre

I nostri sensi, il silenzio, nella foresta d’Autunno Sabato 16 Novembre 2019 ore 9.30 (Pomarance – PI) In questa giornata entreremo nel bosco in silenzio, in ascolto e nel rispetto del luogo e dei suoi abitanti per cercare una relazione più profonda con la natura che ci circonda. Prenderemo un tempo per avvicinarci alla natura di questo luogo incantato, con tutti i sensi, permettendo al bosco, agli alberi e agli elementi di trovare spazio dentro di noi, per rigenerare le energie in un modo semplice e diretto. Per coloro che amano camminare nella natura, per il benessere che ne deriva, sarà un’occasione per prendersi un tempo per fermarsi e stare con quello che c’è, e lasciar nascere il proprio ritmo, che da respiro diventa passo. L’autunno ci regala dei colori splendidi, e la foresta di Renzano, all’interno della Riserva Naturale di Monterufoli-Caselli, formata per lo più da cerri e altre caducifoglie, si tinge di colori caldi, fra tonalità di gialli e di rossi, che ci scalderanno nonostante la temperatura di questa stagione, oltre a donarci …