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DENTRO AI SENSI – PASSEGGIATA SENSORIALE NEL BOSCO

In questa giornata entreremo nel bosco in silenzio, in ascolto e nel rispetto del luogo e dei suoi abitanti per cercare una relazione più profonda con la natura che ci circonda. Prenderemo un tempo per avvicinarci alla natura di questo luogo incantato, con tutti i sensi, permettendo al bosco, agli alberi e agli elementi di trovare spazio dentro di noi, per rigenerare le energie in un modo semplice e diretto. Per coloro, che amano camminare nella natura per il benessere che ne deriva, sarà un’occasione per prendersi un tempo per fermarsi e stare con quello che c’è, e lasciar nascere il proprio ritmo, che da respiro diventa passo.   PROGRAMMA DELLA GIORNATA  9.00 Incontro nel luogo di riunione 10.00 Meditazione guidata per entrare nel lavoro, ascolto del corpo e dell’ambiente circostante e inizio del silenzio. Passeggiata in silenzio 12.00 pausa 12.30 Camminata meditativa dentro il bosco e ascolto dell’albero Condivisione finale 13.30/14.00 Pranzo al sacco 15.30 Rientro   IL PERCORSO Inizieremo il percorso addentrandoci sul sentiero che dalla strada porta verso il bosco per circa …