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Passeggiata Sensoriale Notturna in compagnia delle lucciole

GIOVEDI’ 22 GIUGNO – EREMO DELLA SAMBUCA (LI) Dal tramonto entreremo nel bosco in silenzio, in ascolto e nel rispetto del luogo e dei suoi abitanti per cercare una relazione più profonda con la natura che ci circonda. Prenderemo un tempo per avvicinarci alla natura di questo luogo incantato, con tutti i sensi, permettendo al bosco, agli alberi e agli elementi di trovare spazio dentro di noi, per rigenerare le energie in un modo semplice e diretto. Per coloro, che amano camminare nella natura, per il benessere che ne deriva, sarà un’occasione per prendersi un tempo per fermarsi e stare con quello che c’è, e lasciar nascere il proprio ritmo, che da respiro diventa passo. Saranno proposte delle pratiche di ascolto e di movimento per facilitare l’esperienza. Durante il ritorno al buio potremmo incontrare molte lucciole, accoglieremo la loro guida in silenzio e procederemo senza abusare della torcia per vivere al massimo l’esperienza. Ogni tanto ci fermeremo negli anfratti più bui per poter assistere allo spettacolo della natura in tutto il suo splendore. PROGRAMMA 18.00 Incontro …

DENTRO AI SENSI – PASSEGGIATA SENSORIALE NEL BOSCO

In questa giornata entreremo nel bosco in silenzio, in ascolto e nel rispetto del luogo e dei suoi abitanti per cercare una relazione più profonda con la natura che ci circonda. Prenderemo un tempo per avvicinarci alla natura di questo luogo incantato, con tutti i sensi, permettendo al bosco, agli alberi e agli elementi di trovare spazio dentro di noi, per rigenerare le energie in un modo semplice e diretto. Per coloro, che amano camminare nella natura per il benessere che ne deriva, sarà un’occasione per prendersi un tempo per fermarsi e stare con quello che c’è, e lasciar nascere il proprio ritmo, che da respiro diventa passo.   PROGRAMMA DELLA GIORNATA  9.00 Incontro nel luogo di riunione 10.00 Meditazione guidata per entrare nel lavoro, ascolto del corpo e dell’ambiente circostante e inizio del silenzio. Passeggiata in silenzio 12.00 pausa 12.30 Camminata meditativa dentro il bosco e ascolto dell’albero Condivisione finale 13.30/14.00 Pranzo al sacco 15.30 Rientro   IL PERCORSO Inizieremo il percorso addentrandoci sul sentiero che dalla strada porta verso il bosco per circa …